Невыносимые боли в спине способны причинить человеку кучу затруднений, в том числе лишить возможности полноценно передвигаться. Медики рекомендуют не игнорировать даже несущественные боли в области позвоночника. Нынче отработано большое количество методик лечения разной степени эффективности. Для излечения межпозвоночной грыжи нужно упражнять мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения подобной задачи используют тренажер Евминова.
Данное устройство представляет собой доску, которую укрепляют к стене под некоторым углом. Величина угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от совершаемого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Подойдет для монтажа в маленьких помещениях. При всей продуктивности метода Евминова нежелательно назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника желательно координировать с лечащим медиком. Профессионал подбирает программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки пациента. При систематичном выполнении упражнений очевидные результаты появляются где-то через пару недель.
Медико-восстановительный центр Олимпия употребляет прогрессивные методики лечения позвоночника. Специалисты оперативно устраняют болевой синдром, проводят диагностику и прописывают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План тренировок меняется с учетом физического состояния больного.
Людям, страдающим болями в позвоночнике не стоит совершать наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Вдобавок, не желательно выполнять скручивания и приседания с нагрузкой. Занятия должны быть легкими, а общая продолжительность тренировки не более получаса в день. Численность подходов от 3 до 6 раз в сутки. При выполнении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на период от 2-х месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Технология доказала свою действенность. Она благополучно используется на практике в течение 8 лет. Тысячи пациентов смогли избавиться от болей в области позвоночника и улучшили состояние организма в общем.
